真道館スポーツ少年団は、トップアスリートと一緒にスポーツを学ぶボランティア団体です！
週に１回、トップアスリートと一緒に大師小学校で体を動かす楽しさを体験しませんか？

毎週月曜日　17:30～

川崎市立大師小学校の体育館で体験会を実施しております。

～募集内容～
　・原則、年長～小学４年生まで（プログラム内容、体格差を考慮して）
　・保護者の方も参加可能です。

～活動内容～

【日時】毎週月曜日　17:30～19:30

【場所】川崎市立大師小学校体育館

【内容】スポーツ全般
　　　　ストレッチ・体幹・陸上・
　　　　バランス・球技・おにごっこ　など

【費用】入会金　1,000円
　　　　　 *スポーツ保険

　　　　月会費　 200円
　　　　　 *イベント景品・用具購入等

～タイムスケジュール～

①準備運動

②ストレッチ

③自分に意識を向けるメニュー(瞑想など)

④５分間走

⑤36の基礎運動を取り入れたメニュー
　　・ボール無し
　　・ボール有り

⑥子供達で考えるメニュー

⑦整理運動(ストレッチ、瞑想)

⑧片づけ、掃除

兄弟団体のご紹介　↓↓↓

川崎真道館道場